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2026/08/20 18:15
冬は何とかなっていたのに、夏になると急に決まらない。心当たりのある方は多いと思います。
理由は単純です。冬はアウターで隠せますが、夏はシャツ1枚。サイズがそのまま出ます。

当店の夏シャツを測ったところ、肩幅は41.5cmから50cmまで、8.5cmの幅がありました。この中から1枚を引き当てないと、夏はごまかしが効きません。
※記事中の写真は当店の商品画像です。キャプションで名前を挙げているアイテム以外は、当店の商品ではありません。
夏がいちばん難しい季節です
季節ごとに、隠せる面積が違います。
| 季節 | 身につける枚数 | サイズのごまかし |
|---|---|---|
| 冬 | 3枚以上 | アウターで隠せる |
| 秋・春 | 2枚 | 羽織りで半分隠せる |
| 夏 | 1枚 | × 隠せません |
冬の記事では「アウターの肩幅はニット+3cm」と書きました。夏はその足し算が要りません。シャツの肩幅が、そのままあなたの見え方です。
だから夏こそ、数字で選びます
1枚で着るということは、逃げ場がないということです。肩が落ちていれば落ちたまま、余っていれば余ったまま人前に出ます。
サイズの基本はイケオジ ファッション コーデ|「M」を信じるとおじさん見えにまとめています。
夏シャツの肩幅は41.5〜50cmです
当店の夏シャツ4型を、最小サイズの肩幅順に並べます。
| 肩幅 | アイテム | 着丈 | 価格 |
|---|---|---|---|
| 41.5〜46 | シアサッカーホワイトシャツ | 77〜81.5 | ¥8,250 |
| 43〜46 | スリムシルエットコットンシャツ | 71〜74 | ¥5,780 |
| 43〜46 | プレミアムカーキシャツ | 74〜77 | ¥6,980 |
| 44〜50 | イタリアンストライプリネンシャツ | 70〜76 | ¥9,380 |
上の3型は41.5〜46cmに収まっていますが、リネンシャツだけ44〜50cmと大きいのが分かります。リネンは体に沿わせない前提の作りだからです。
着丈も10cm違います
肩幅だけでなく着丈もばらついています。71cmから81.5cmまで10cmの差。81.5cmはパンツにインする前提、71cmは出す前提の丈です。
【シャツ1枚】夏の主役はここです

シアサッカーイタリアンカラーホワイトシャツ ¥8,250
素材欄の記載はポリエステル100%。Sサイズで肩幅41.5cm、バスト94cm、袖丈59cm、着丈77cm。肩幅41.5cmは当店の夏シャツで最も細い数字です。シアサッカーは生地が肌に張り付かないので、汗をかいても透けにくくなります。
※ 商品名は「ホワイト」ですが、写真ではやや薄いピンクに見えます。実物の色は写真でご確認ください。

スリムシルエットコットンシャツ ¥5,780
素材欄の記載はコットン。Sサイズで肩幅43cm、バスト102cm、着丈71cm。着丈71cmはこの記事で最も短いので、パンツから出して着る前提です。¥5,780とこの記事で最も安い1枚。

イタリアンカラープレミアムカーキシャツ ¥6,980
Mサイズで肩幅43cm、バスト97cm、袖丈60cm、着丈74cm。オリーブ寄りのカーキは、白より顔色が沈みません。白シャツが浮くと感じる方はこちらから。
※ この型は商品ページの素材欄が空欄です。順次追加していきます。
リネンだけ、作りが違います

イタリアンストライプリネンシャツ 2色展開 ¥9,380
リネン27%・バンブーパルプ25%・ポリエステル25%・コットン23%。Mサイズで肩幅44cm、バスト102cm、袖丈62cm、着丈70cm。2XLでは肩幅50cmまであります。ベージュ系とブルー系のストライプ2色。
正直に書きます|リネンは3型だけです
夏=リネンと思われがちですが、当店の実態はこうです。
| 素材欄の記載 | この記事の該当 |
|---|---|
| リネンが入っている | 3型 |
| コットン・ポリエステル | 4型 |
| 素材欄がない、または空欄 | 3型 |
リネン85%の型が1つ、リネンとだけ書かれた型が1つ、リネン27%の型が1つ。残りはコットンかポリエステルです。
リネンが正解とは限りません
リネンは涼しいのですが、シワが深く入るので、夕方には着崩れます。朝から晩まで人に会う日は、むしろシアサッカーやポリエステル混のほうが持ちます。
シアサッカーは夏の隠れた最適解です
シアサッカーは生地に凹凸があるので、肌に張り付かず、汗をかいても透けにくいという利点があります。しかもシワが目立ちません。
【羽織る】夏こそ1枚あると変わります
暑いのに羽織るのか、と思われるかもしれません。ただし冷房の効いた室内では、羽織りがあるかないかで印象がまったく違います。

カジュアルサマーシングルジャケット 2色展開 ¥15,800
Sサイズで肩幅41cm、バスト94cm、袖丈60cm、着丈67cm。肩幅41cmはこの記事で最も細い羽織りです。グレーとピンクの2色で、ピンクは夏だけ成立する色。
※ この型は商品ページの素材欄が空欄です。順次追加していきます。

シアサッカーブルーサマージャケット ¥14,800
素材欄の記載はコットン。Sサイズで肩幅42cm、バスト92cm、袖丈58cm、着丈67cm。水色のシアサッカーストライプで、遠目には無地に見えます。ネイビーのスラックスと合わせると、夏のきれいめが1組できます。

上質シアサッカーストライプテイラードジャケット ¥14,800
ポリエステル・スパンデックス。Mサイズで肩幅44cm、バスト98cm、袖丈61cm、着丈69cm。スパンデックスが入っているので伸びます。夏の移動が多い日でも動きやすい1着。
リネンの羽織りは、肩が大きい作りです

ストライプリネンカジュアルジャケット 2色展開 ¥15,480
素材欄の記載はリネン。Sサイズで肩幅42cm、バスト96cm、袖丈63cm、着丈73cm。着丈73cmと長めなので、シャツを出して着ても釣り合います。ベージュ系とブルー系の2色。

〈リネン混〉ラグゼラックスリネンシングルジャケット ¥14,880
リネン85%・綿15%。Lサイズで肩幅49cm、胸囲105cm、袖丈57cm、着丈70cm。この記事で最も高いリネン混率です。肩幅49cmからとゆったりした作りなので、中は細いシャツにしてください。
【セットアップ】夏の正解の1つです
上下そろっていると、それだけで手を抜いていないことが伝わります。夏は分けて着られるので、実質2着ぶん働きます。

(ウエストゴムあり)カジュアルダブルブレストセットアップ 4色展開 ¥17,800
ポリエステル・ビスコース・スパンデックス。肩幅41/43/45/47/49/51cmの6サイズ。バスト92〜124cm、着丈66〜76cm。ウエストがゴムなので、夏でも締めつけがありません。
夏の生地は、3種類で足ります
素材の名前はたくさんありますが、夏に効くのは「肌から浮くかどうか」の1点だけです。
| 生地 | 肌との関係 | シワ | 向いている日 |
|---|---|---|---|
| シアサッカー | ◎ 凹凸で浮く | ◎ 目立たない | 朝から晩まで人に会う日 |
| リネン | ◎ 通気性が高い | × 深く入る | 休日・短時間の外出 |
| コットン | △ 汗を吸って張り付く | ○ アイロンで戻る | 屋内中心の日 |
| ポリエステル | ○ 速乾 | ◎ ほぼ入らない | 移動が多い日 |
迷ったらシアサッカーです。凹凸があるので肌に張り付かず、シワも目立たず、汗をかいても透けにくい。夏の生地でいちばん実用的です。
リネンは「休日の生地」と考えてください
リネンは涼しいのですが、午後にはシワが定着します。朝きれいでも、夕方の会食には別物になっています。人に会う予定が続く日は避けたほうが無難です。
ポリエステルは夏こそ有利です
冬は化繊が弱く見えますが、夏は逆です。速乾でシワが入らず、洗濯機で洗えます。汗を大量にかく季節に、自宅で洗える利点は大きいです。
夏の1日を、時間で組む
夏の難しさは、屋外と屋内の温度差です。外は35度、冷房の効いた室内は24度。その差は11度あります。
| 場面 | 気温 | 状態 |
|---|---|---|
| 朝の通勤 | 28度 | シャツ1枚。羽織りは手に持つ |
| 屋内・会議 | 24度 | 羽織る。ここで差が出ます |
| 昼の移動 | 35度 | 脱ぐ。袖を捲る |
| 夕方の会食 | 30度 | 羽織り直す |
羽織りを持っている日といない日で、室内での見え方がまったく違います。暑いから持たない、ではなく、脱いだ状態で持ち歩くのが夏の正解です。
持ち方でも印象が変わります
腕にかけるより、肩に軽く掛けるか、畳んで手に持つほうが整って見えます。丸めて腕に押し込むと、生地が伸びます。
夏にやりがちな3つの失敗
失敗1|暑いからとオーバーサイズを選ぶ
風通しを求めて大きめを選ぶ気持ちは分かります。ただし1枚しか着ない夏に肩が落ちていると、冬より目立ちます。涼しさは素材で稼いで、サイズは合わせてください。
失敗2|白ばかり着る
夏=白と決めつけると、透けと黄ばみの両方に悩みます。カーキ・ベージュ・ライトブルーのほうが、汗染みも目立ちません。
失敗3|半袖に逃げる
40代以降は、長袖を捲ったほうが腕がきれいに見えます。半袖は袖口の位置が肘と手首の中間になり、腕が短く見えます。捲るなら肘の少し下までにしてください。
夏の色は、白より中間色です
| 色 | 夏の実用性 | 注意点 |
|---|---|---|
| ホワイト | ○ 清潔に見える | 透ける・黄ばむ |
| ライトブルー | ◎ 汗染みが目立たない | — |
| カーキ・オリーブ | ◎ 顔色が沈まない | — |
| ベージュ | ◎ 涼しく見える | 汚れが目立つ |
| ブラック | △ 引き締まる | 熱を持つ |
白シャツを1枚持つのは前提として、2枚目はライトブルーかカーキにしてください。白より着られる日が多くなります。
夏の下半身と足元
上が薄いぶん、下半身の存在感が相対的に増します。
| アイテム | 夏の評価 |
|---|---|
| センタープレスのスラックス | ◎ 縦の線が涼しく見えます |
| 薄手のコットンパンツ | ◎ 夏の主役 |
| 厚手のデニム | × 見た目から暑い |
| ローファー | ◎ 足首が出ます |
| スニーカー+厚い靴下 | △ 足元だけ重くなります |
夏は足首を出すのが標準です。50代の記事で「首・手首・足首を出す」と書きましたが、夏は自然に3点とも出ます。
3点の出し方はモテる50代 イケオジ ファッション|隠すほど老けて見えますにまとめています。
40代以降は、清潔感が服より先に見られます
夏だけは、サイズの話より先に確認したいことがあります。どれだけ数字が合っていても、汗染みとシワがあると全部台無しになります。
シャツは2日に1度、新しいものを
夏は汗を吸うので、冬と同じ感覚で着回すと匂いが残ります。だからこそ、高い1枚より安い3枚のほうが夏は合理的です。この記事に¥5,780の型を入れているのはそのためです。
襟と袖口だけ見られています
人が見るのは全体ではなく、顔に近い襟と、手元の袖口です。ここが黄ばんでいたり、よれていたりすると、それだけで印象が決まります。洗うときは襟と袖口に一手間かけてください。
白は2シーズンで替える前提に
白シャツは黄ばみます。2シーズン着たら替える前提で、価格を選んでください。高い白を1枚長く着るより、手頃なものを定期的に替えるほうが清潔に見えます。
夏に3枚あれば足ります
| 枚数 | アイテム | 役割 |
|---|---|---|
| 1枚目 | 白かライトブルーのシャツ | 肩幅を合わせる基準 |
| 2枚目 | カーキかベージュのシャツ | 白が疲れた日に |
| 3枚目 | シアサッカーの羽織り | 冷房対策と格上げ |
この3枚なら、¥5,780+¥6,980+¥14,800で¥27,560。夏を通して回せます。
よくある質問
Q. 夏こそゆったりした服が涼しいのでは
涼しさは素材と生地の織りで決まります。サイズを大きくしても、体感はほとんど変わりません。シアサッカーやリネンのように、肌から浮く生地を選んでください。
Q. 白シャツが透けます
ベージュのインナーを着てください。白いインナーのほうが透けます。肌の色に近いベージュが最も目立ちません。
Q. リネンのシワはどうすればいいですか
リネンはシワが味なので、無理に伸ばさなくて構いません。気になる方は、そもそもリネンを避けてシアサッカーにしてください。
Q. 40代で半袖は避けるべきですか
避ける必要はありませんが、長袖を捲るほうが腕が長く見えます。半袖を着るなら、袖口が二の腕の真ん中で止まる丈を選んでください。
Q. 夏にジャケットは暑くないですか
屋外では暑いです。冷房の効いた室内に長くいる日だけ持っていくという使い方がおすすめです。手に持っているだけでも印象が変わります。
まとめ|夏は1枚だからこそ数字です
アウターの足し算が要らない シャツの肩幅がそのまま見え方
着丈は71〜81.5cm 出すか、インするかで選ぶ
リネンは3型だけ シアサッカーのほうが実用的な日も
2枚目は白以外 ライトブルーかカーキ
当店はシャツを64型、ジャケットを78型扱っています。肩幅と着丈は全型のページに載せていますので、いま持っている1枚を測ってから選んでみてください。

