10月の服装がいちばん難しい。朝は寒いのに、昼は汗をかく。脱いだ上着を手に持って歩き、夕方にはまた着る。1日に2回、服を間違えたと思う月です。

そのうえ月初と月末でも別の季節になります。10月1日にちょうどよかった服は、10月31日には寒くて着られません。

10月は、1着で乗り切ろうとすると必ず負けます。

この記事の結論
東京の10月は、上旬と下旬で最高が4度、最低が5度落ちます。
だから月に3回、組み直すことになります。
上旬は1枚、中旬から2枚目、下旬は朝だけ厚みを足す。
そして2枚目に選んではいけないのが、ウールです。
当店のニットとカーディガンを調べたところ、10月に着られるのは獣毛が入っていない84型のほうでした。

10月は上旬と下旬で、最低気温が5度落ちます

※記事中の写真は当店の商品画像です。キャプションで名前を挙げているアイテム以外は、当店の商品ではありません。

※型数・寸法・素材の記載は2026年9月時点の実測で、寸法はMサイズの数値です。気温は東京の平年値です。

1か月で、着るものが2段階変わります

最高気温は23度から19度で4度。最低気温は17度から12度で5度落ちます。

下がり方が大きいのは朝と夜のほうです。だから10月は、昼を基準に服を選ぶと朝に凍えます。

9月との違いは、夜がはっきり寒くなることです

9月下旬の最低気温は20度前後。半袖で夜まで歩けます。10月下旬は12度で、これはニット1枚では耐えられない数字です。

1か月で7度以上落ちます。服がついていかないのは当然でした。

10月の2枚目に、ウールを選ぶと失敗します

秋になったからニットを買おう。売り場でいちばん暖かそうなものを選ぶ。それが10月の最大の失敗です。

ニット113型とカーディガン16型を、素材欄で数えました

獣毛というのは、ウール・カシミヤ・モヘアなど動物の毛のことです。2つのカテゴリは10型が重なっているので、重複を除くと獣毛入りは16型でした。

獣毛が入ると、10月には暑すぎます

ウールは繊維の中に空気をためて熱を逃がしません。最低気温が12度を下回る11月からが本領です。

10月の昼は19〜23度。この気温でウールを着ると、駅に着く前に背中が汗ばみます。

10月に着るなら、コットンとアクリルです

当店の獣毛なし84型は、コットン・アクリル・ポリエステル・ビスコースでできています。どれも熱をためこみません。

商品ページの素材欄を開いて、ウールの2文字がなければ10月に着られます。これが、いちばん速い見分け方です。

※素材ごとの暖かさは一般に言われている性質です。着用時の体感には個人差があります。

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【上旬】最高23度・最低17度｜まだ1枚で足ります

10月上旬は、9月の服がそのまま使えます。羽織りを買い足すのはまだ早い時期です。

この時期に上着を買うと、2週間で出番が終わります

店に秋物が並ぶので、つい上着から手を出します。ところが上旬の昼は23度。羽織ると暑く、手に持って歩くことになります。

上旬に買うべきは、長袖の1枚目のほうです。

シャツ1枚で、秋の顔になります

ゆるシルエットコーヒーシャツ。茶色の身頃がゆったり落ちます

＜2025A/W新作＞ゆるシルエットコーヒーシャツ ¥7,480
素材欄はコットン。Mサイズは着丈76cm、バスト124cm、肩幅54cm、袖丈55cm。色を茶に変えるだけで、白シャツより季節が進んで見えます。

バスト124cmとゆったりしているので、上旬は1枚、中旬以降は下にTシャツを入れて着られます。残り24点です。

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コットン100%のニットなら、上旬から着られます

ポケット付きネイビーボーダーニット。紺と白の細い横縞です

ポケット付きネイビーボーダーニット ¥5,480
素材欄はコットン100%。Mサイズは着丈65cm、バスト94cm、肩幅40.5cm、袖丈62cm。ニットでも綿100%なら、23度の昼に着ても汗になりません。

ウールのニットを10月上旬に着ると失敗しますが、これは別物です。残り24点です。

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袖丈72cm。手の甲まで届く長さです

バイカラークルーネックニット。上下で色が切り替わります

バイカラークルーネックニット 3色展開 ¥8,480
Mサイズは着丈65cm、バスト100cm、肩幅39cm、袖丈72cm。袖丈72cmは、袖を余らせて手首を隠す作りです。

朝の17度で手が冷える日に、袖を下ろせばそのまま防げます。在庫は72点です。

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【中旬】最高21度・最低15度｜2枚目が要ります

10月中旬から、1枚では朝がもちません。ここで買う2枚目が、11月まで働き続けます。

2枚目は、前が開くものを選んでください

中旬の昼は21度。建物に入れば暑くなります。かぶるニットだと脱ぐしかなく、脱げば手に持つことになります。

前が開くカーディガンなら、ボタンを外すだけで体温が下がります。脱がずに調整できる。これが10月にいちばん効く仕様です。

白シャツの上に1枚。これが10月の基本形です

クラシカルイタリアンニットカーディガン。Vに開いた首元です

＜本格イタリアン＞クラシカルイタリアンニットカーディガン ¥8,280
素材欄はコットン55%・アクリル45%。Mサイズは着丈65cm、バスト106cm、肩幅50cm、袖丈60cm。獣毛がゼロなので、昼の21度でも暑くなりません。

首元がVに開くので、下に着たシャツの襟が見えます。それだけで顔まわりが締まります。在庫は280点です。

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4色から選べる、値段の軽い1枚

ベーシックイタリアンカーディガン。装飾のない無地です

ベーシックイタリアンカーディガン 4色展開 ¥6,280
素材欄はアクリル・ポリエステル。Mサイズは着丈64cm、バスト92cm、袖丈60cm。バスト92cmは、シャツの上に重ねてちょうど収まる寸法です。

2枚目を初めて買うなら、まずここから。4色あるので紺か黒を選べば毎日使えます。在庫は198点です。

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黒のVネックは、夜の予定がある日に効きます

デザインニットカジュアルカーディガン。編み地に凹凸が入ります

デザインニットカジュアルカーディガン 4色展開 ¥7,980
素材欄はコットン。Mサイズは着丈66cm、バスト96cm、肩幅43cm、袖丈63cm。編み地に凹凸があるぶん、無地の黒より高く見えます。

昼はオフィス、夜はそのまま食事へ。着替えずに済む1枚です。在庫は96点です。

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ジップなら、開き具合を自分で決められます

ダブルジップエレガントリブニットカーディガン。縦のリブが入ります

ダブルジップエレガントリブニットカーディガン 4色展開 ¥8,280
素材欄はポリエステル。Mサイズは着丈68cm、バスト108cm、肩幅54cm、袖丈56cm。上下2つのジップで、開ける位置を自分で決められます。

ボタンだと全部外すか全部留めるかですが、ジップなら中間があります。縦のリブが体を細く見せます。在庫は200点です。

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シャツの形をした羽織りなら、中旬から下旬まで通せます

コーデュロイダブルポケットジャケット。畝のある生地に胸ポケットが2つ

コーデュロイダブルポケットジャケット ¥8,800
素材欄はポリエステル・綿。Mサイズは着丈70cm、バスト115cm、肩幅47cm、袖丈62cm。バスト115cmあるので、下にニットを入れても前が閉まります。

中旬はTシャツの上に1枚、下旬はニットの上に1枚。同じ1着で2通りに使えます。在庫は80点です。

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【下旬】最高19度・最低12度｜朝だけ厚みを足します

10月下旬の朝は12度。ここで初めて、厚みのあるものが必要になります。ただし昼は19度なので、1日じゅう厚いままでは汗をかきます。

厚手を1枚で解決しようとすると、昼に詰みます

朝の12度に合わせて厚手を着ると、昼の19度で脱ぐことになります。脱いだ厚手は、かさばって手に持てません。

下旬は「薄い2枚」で組みます。暑くなったら1枚外す。これなら鞄に入ります。

袖丈74cm。手の甲まで覆う長さです

ブリティッシュラグジュアリーカーディガン。丈が長く落ちます

BV_ブリティッシュラグジュアリーカーディガン 4色展開 ¥11,800
素材欄はアクリル100%。Mサイズは着丈72cm、バスト108cm、袖丈74cm。獣毛は入っていないのに、着丈72cmと袖丈74cmで体を大きく覆います。

厚みではなく面積で暖かさを作った1着です。腰まで隠れるので、朝の12度でも背中が冷えません。在庫は118点です。

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ウールを着るなら、下旬の朝からです

メリノウールVネックニット。白シャツの襟を出して着ています

【高品質メリノウール100%使用】Vネックニット 9色展開 ¥8,280
素材欄はメリノウール100%。Mサイズは着丈68cm、バスト96cm、肩幅40.5cm、袖丈60cm。当店のニット113型で、ウール100%と数字で書かれているのはこの型です。

10月中旬までは暑すぎますが、下旬の朝12度から本領が出ます。11月・12月もそのまま使えるので、1着で3か月持ちます。9色あるので色で迷えます。在庫は216点です。

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下旬の夜に予定があるなら、ジャケットです

グレンチェックスリムダブルジャケット。細かい格子柄です

グレンチェックスリムダブルジャケット ¥19,800
素材欄はポリエステル・スパンデックス。Mサイズは着丈65cm、バスト92cm、肩幅42cm、袖丈58.5cm。バスト92cmなので、中は薄手のニットかシャツ1枚までです。

10月下旬は、食事の予定が増える時期です。カーディガンでは格好がつかない席に、これを1着。残り28点です。

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モックネックは、首を覆うだけで体感が変わります

エレガントモックネックニット。首元が短く立ちます

エレガントモックネックニット 8色展開 ¥5,980
Mサイズは着丈62cm、バスト90cm、肩幅41cm、袖丈59cm。首の付け根を覆うと、同じ厚みでも暖かく感じます。

タートルネックほど覆わないので、下旬の昼19度でも苦しくなりません。8色から選べます。在庫は572点です。

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首元の高さで迷うならモックネックとは？タートルネックとの違いとメンズニットの選び方に、当店の型を並べてあります。

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同じ日の朝と昼で、6度違います

月内の変化だけではありません。10月は1日の中でも大きく動きます。

朝7時と昼14時で、着るものが変わります

どの時期も、朝と昼で5〜6度動きます。この差を1着で吸収することはできません。

だから「脱げる1枚」を持つことになります

朝は羽織って出る。昼は前を開ける。暑ければ脱いで鞄に入れる。夜はまた着る。

10月の服は、着るものではなく脱ぐものです。薄くて軽いカーディガンが効くのは、この1点に尽きます。

10月の1日を、時間で組む

朝（7〜8時）｜13〜18度

長袖シャツかコットンニットに、カーディガンを羽織ります。下旬なら前を留めてください。

昼（13〜15時）｜19〜23度

カーディガンの前を開けるか、脱いで鞄へ。1枚目だけで過ごせる時間帯です。

夜（19〜21時）｜14〜19度

もう一度羽織ります。下旬の14度は、朝より風があるぶん寒く感じます。首元が覆えるものだと差が出ます。

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10月でよくある3つの失敗

失敗1｜月初に買った服で、月末まで通そうとする

10月1日に買った1枚で31日まで乗り切ろうとすると、下旬に寒くて出番が消えます。上旬と下旬は別の季節です。

失敗2｜下旬にまだ半袖を残している

下旬の最低は12度。半袖はこの時点で戦力外です。10月中旬を境に、引き出しから半袖を抜いてください。

失敗3｜いちばん暖かいニットから買う

売り場で厚いものを選ぶと、着られるのは11月からになります。10月に必要なのは、暖かさではなく脱ぎ着のしやすさです。

10月に買うなら、この順番です

1本目｜前が開く、獣毛なしの1枚

上旬から下旬まで、10月の全日程で使えます。当店では獣毛の入っていないカーディガンが13型です。

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2本目｜下に着る長袖

カーディガンを買っても、下に着るものが夏のTシャツのままでは形になりません。シャツ79型から長袖を1枚。

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3本目｜下旬の朝に効くウール

これは10月のためではなく、11月から3月までのための買い物です。下旬の朝に前倒しで出番が来ます。

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下半身と足元は、10月に変えます

パンツは色を濃くするだけで秋になります

上を変えても、下が明るいままだと季節がずれて見えます。濃紺・チャコール・黒に替えるだけで、上半身の秋色が生きます。

当店のスラックスは59型。色と細さで選べます。

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足元は下旬に革へ切り替えます

上旬はスニーカーで足ります。下旬の12度になると、キャンバス地は朝に冷たく感じます。革の靴に替える境目がここです。

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10月の服装｜掲載12型の早見表

バストの列で、重ねられる枚数が決まります

バスト90〜96cmの型は、シャツ1枚の上まで。106cm以上なら、下にニットを入れても前が閉まります。

2枚目として買うなら、バスト106cm以上を選んでください。下旬に着るものが増えても、そのまま使えます。

気温別の早見表

気温ごとの組み方は気温16度の服装は？メンズはシャツの生地で決まると気温22度の服装は？メンズは半袖が着られる最後の日に、1日の流れまで書きました。

よくあるご質問

Q. 10月に半袖は変ですか

上旬の昼なら問題ありません。最高23度です。ただし中旬を過ぎると朝が15度を切るので、そこからは長袖に替えてください。

Q. 10月にアウターは要りますか

上旬は不要です。中旬からカーディガンなどの2枚目が要ります。ジャケットは下旬からです。

Q. 10月にコートは早いですか

早いです。コートは最低気温が10度を切る11月下旬からになります。10月は2枚で足ります。

Q. 10月にウールのニットは暑いですか

上旬と中旬は暑すぎます。下旬の朝12度から出番です。当店でウールが入っているのは、ニット113型のうち15型、カーディガン16型のうち2型です。

Q. 10月に何を買い足せばいいですか

前が開く獣毛なしの1枚が最優先です。上旬から下旬まで全部の日で使えます。次に下に着る長袖、最後に下旬の朝用のウールという順番です。

Q. カーディガンとニット、どちらを買うべきですか

10月ならカーディガンです。前が開くので、昼に暑くなっても脱がずに調整できます。かぶるニットは脱ぐしかありません。

Q. 10月の服はいつ買えばいいですか

9月中です。10月に入ってから買うと、届くころには中旬になっています。上旬から使うなら9月のうちに手元へ。

Q. 素材欄にウールと書かれていない型は、寒くないですか

10月の気温なら足ります。厚みではなく、着丈と袖丈の長さで覆う面積を増やすほうが効きます。当店では着丈72cm・袖丈74cmの型が該当します。

まとめ｜10月は3回組み直す月です

東京の10月は、上旬と下旬で最高が4度、最低が5度落ちます。
上旬は1枚、中旬から2枚目、下旬は朝だけ厚みを足す。
2枚目に選ぶのは、前が開いて、獣毛が入っていないものです。
当店のニットとカーディガンのうち、獣毛が入るのは16型だけ。
残りの84型が、10月のための服です。
売り場でいちばん暖かい1枚に手を伸ばす前に、素材欄を開いてください。

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次の月の組み方は11月の服装は？メンズは下旬にコートへ切り替わる、コートに替える時期はコートは何度から？メンズは襟で首を覆えるかで決まるをどうぞ。

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